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Oggi vorrei soffermarmi su una componente fondamentale durante la prestazione sportiva: il freddo. Ci sono 3 elementi che, a mio modo di vedere, pur essendo molto diversi tra di loro vanno affrontati allo stesso modo e sono il FREDDO, il PAVE' e la SALITA.

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Sono 3 elementi che da sempre condizionano la prestazione sportiva nelle prove ciclistiche. Tolto il pavè per il quale non ho mai potuto saggiare fino in fondo la durezza (ma chissà, magari un giorno un'impresa sarà proprio nell' "inferno del Nord") e la salita che mi è amica da sempre, voglio approfondire il discorso sul freddo, che sarà amico/nemico/protagonista della mia prossima avventura. Inizio con il dire che il freddo lo devi amare. Non ci sono mezzi termini, nè soluzioni di compromesso: il vero freddo devi sentirlo dentro altrimenti è meglio restare a casa e aspettare momenti migliori per imprese di questo tipo! Il freddo è un nemico silenzioso, ti scava l'anima, te la prende e quando inizi a sentirlo forse è troppo tardi per correre ai ripari. Per questa avventura sarò equipaggiato come meglio non potrei grazie ai miei sponsor tecnici, Mavic e Dryarn in primis. Ma so anche che c'è una soglia oltre la quale non è più il materiale a fare la differenza. La differenza la faranno i dettagli, quei piccoli accorgimenti atti a ritardare il  più possibile gli effetti del freddo e, soprattutto, l'attitudine mentale alla fatica. Il freddo devi attaccarlo, sfidarlo, convincendoti che non esiste, che non ti fa male. Amo allenarmi quando fa freddo e da sempre l'inverno è la stagione in cui riesco a prepararmi meglio. Qui si gettano le basi per l'anno che verrà. E allora se il buongiorno si vede dal mattino posso dire una cosa con certezza: se resisterò al grande freddo che troverò durante le notti artiche potrò sicuramente dire di aver compiuto un grande passo verso i grandi obiettivi del mio 2014!

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